26
Avril
Les émotions
Par Virginie Suaudeau mannequin • Publié le 26/04/2020
Par Virginie Suaudeau mannequin • Publié le 26/04/2020
Pour continuer notre apprentissage sur les émotions, je vous propose une nouvelle histoire :
Le loup qui apprivoisait ses émotions
Orianne Lallemand & Éléonore Thuiller
Le mot de l’éditeur : Il était une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s’appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il était trop émotif. Joyeux, fâché, triste, excité, il changeait d’humeur à cent à l’heure ! Heureusement, ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions et à reprendre le contrôle de lui…
À travers une histoire bien rythmée, cet album aborde les différentes émotions et sentiments que l’on peut ressentir : fierté, jalousie, peur, colère, honte, surprise… Ce qui m’a particulièrement plu c’est que les amis du loup lui apportent des solutions concrètes pour apprendre à réguler ses émotions : le yoga et la respiration, le sport, la confection d’une recette de cuisine, la verbalisation, les câlins ou encore la réalisation d’un projet personnel comme la construction d’une cabane.
youtu.be/tVWaWxoMkow
Je vous envoie aussi une séance de yoga.
youtu.be/414nQGJJDjE
Je vous rappelle que ces activités ne sont pas obligatoires. Elles doivent faire plaisir à votre enfant et favoriser la communication dans la famille.
Dans ces moments de confinement, votre enfant peut avoir besoin de mots pour s'exprimer. Cet album peut l'aider à partager ce qu'il ressent.
Il peut aussi dessiner le loup qu'il préfère et faire les séances de Yoga pour se relaxer en famille.
Prenez bien soin de vous et de vos proches.
Bien cordialement,
Maîtresse Françoise
Le loup qui apprivoisait ses émotions
Orianne Lallemand & Éléonore Thuiller
Le mot de l’éditeur : Il était une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s’appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il était trop émotif. Joyeux, fâché, triste, excité, il changeait d’humeur à cent à l’heure ! Heureusement, ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions et à reprendre le contrôle de lui…
À travers une histoire bien rythmée, cet album aborde les différentes émotions et sentiments que l’on peut ressentir : fierté, jalousie, peur, colère, honte, surprise… Ce qui m’a particulièrement plu c’est que les amis du loup lui apportent des solutions concrètes pour apprendre à réguler ses émotions : le yoga et la respiration, le sport, la confection d’une recette de cuisine, la verbalisation, les câlins ou encore la réalisation d’un projet personnel comme la construction d’une cabane.
youtu.be/tVWaWxoMkow
Je vous envoie aussi une séance de yoga.
youtu.be/414nQGJJDjE
Je vous rappelle que ces activités ne sont pas obligatoires. Elles doivent faire plaisir à votre enfant et favoriser la communication dans la famille.
Dans ces moments de confinement, votre enfant peut avoir besoin de mots pour s'exprimer. Cet album peut l'aider à partager ce qu'il ressent.
Il peut aussi dessiner le loup qu'il préfère et faire les séances de Yoga pour se relaxer en famille.
Prenez bien soin de vous et de vos proches.
Bien cordialement,
Maîtresse Françoise
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